体内年齢

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体脂肪率21.0%

20%切りたいなぁ~(まず無理ですけど・・・・・)。

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体内年齢 37歳!!

一年前から始めている、筋トレと水泳の効果が出たようです。

タニタさんの計量器もすごいですね! 

ガルバ外壁材や屋根材などの建築資材でもお世話になってますが(笑)。


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by kazuo-nakazato | 2015-08-18 15:58 | ひとり言 | Trackback | Comments(0)
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